ぎっくり腰で時々あります。お腹の奥の筋肉が原因です。

　突然腰が痛くなってきて、痛みが治まらないので、しばらくしてから電気治療を受けたら、骨盤の骨の縁あたりが痛くなって、車の乗り降りが特に辛いとおっしゃる方がいらっしゃいました。

　筋肉はとても緊張して硬くなると血流が悪くなるので、それをなんとかしなさいというサインとして発痛物質が出ます。動作によってその筋肉に負荷がかかると、さらに緊張するのでより血行が悪くなり痛くなるわけです。

　お腹の奥の腸腰筋にトラブルが出ている場合は、お腹の調子が悪くなっていることもあります。

　例えば暴飲暴食をした後に腰が痛くなってきて、靴下が履けなくなったなどというのは分かりやすい症例ですが、それは、お腹が極端に疲れるとその周囲の筋肉も非常に緊張するからなのです。

　というわけでこういう症状の場合は、食事を軽くしてお腹を休めるのも大切なのです。あとはお腹と腰を冷やさないことですね。

　今回は電気治療の後から痛くなったとのことでしたが、そういう症例は初めてでした。治療自体で筋肉が過剰に緊張してしまったのか、実際のところは分かりませんが、長時間もしくは強すぎる刺激が加えられればそういうことがあるのかもしれません。

　この施術の数日後に、だいぶ良くなったとお電話をいただきました。

当院のストレッチ動画です。ご参考になれば幸いです。