ジャンプ動作のし過ぎはもちろん、脛骨のズレによっても起こります

　膝のお皿の下の痛みでのご来院が何軒か続きました。

　屈伸運動すると痛むと言う方と走ると痛むと言う方がいらっしゃったのですが、痛む箇所はほぼ同じ。

　両膝痛むとおっしゃった方の場合も片膝の方の場合も、これらの施術を数回行いましたところ、徐々に症状が治まってきました。

　このような症状は使い過ぎによって起こることもありますが、片膝に症状がある場合は特に体のバランスが悪くなっていることもあるので、その場合はそれも調整する必要があります。

　症例１）

　どこか痛くなるたびに連絡をくださる方から、久しぶりのご連絡。

　今回はお母様を見て欲しいとのこと。

　お越しになられたお母様のお悩みは膝の痛み。

　・このひと月ほど右膝が痛む。体重をかけられない。

　・膝の内側からお皿の下、膝の裏に主に痛みがある。

　という症状。

　整形外科でも診てもらっており、3回膝にヒアルロン酸注射をしてもらっているが、症状は変わらないとのことでした。

　（写真では主な痛みのエリアを赤で示しています）

　この方にお聞きすると、もう何年か前から週に3度某ジムに通っているとのこと。

　もしかしたらちょっと頑張って運動を続け過ぎたのかなあ？

　少しご高齢になってきていらっしゃることもあり、初回の施術ではあまり余計に他の場所を触らず、右脚全体をほぐしてから、特に張りの強い大腿四頭筋（内側広筋）や膝窩筋を念入りにゆるめて、膝関節の脛骨を戻す、これを行いました。

　膝の関節では、主に大腿骨と脛骨の位置関係が問題となります。

　あと今回は右脚に体重が偏ってかからないように、骨盤の位置を戻しました。

　正確にいうと、戻すというより左右がスムーズに動くようにする感じですね。

　終ったあとはスムーズに歩けるようになったとのことでした。

　その後はご連絡がないので、たぶん悪い状態に戻ったりしていないのではないかと思います。

当院のストレッチ動画です。ご参考になれば幸いです。