皆さんこんにちは。
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。
今月前半は腰痛・ぎっくり腰でのご来院が続き、後半は風邪やインフル・コロナにかかった方も多く、あわただしい月です。
ずっと天気が良いですが、その分これだけ乾燥が続くとやはり粘膜の働きが落ちますよね。
首筋、手首足首は出さないようにして、こまめな水分補給が必須ですね。
年末年始の営業予定ですが、
12/31（火）営業。しかもその日は託児サービスありです。一年の疲れを癒しにお越しください。
1/1（水）休業
2（木）短縮営業
3（金）休業
4（土）からは通常通り営業
12（日）臨時休業（息子の入試に付き合うため）
13（月祝）祝日ですが営業します。
となっております。
休業日ができた場合や、営業時間などに変更がある場合はHPに記載いたしますので、チェックしてください。
◎相変わらず新しく始めた「オリジナル ドライヘッドスパコース」が好評。
30分 3300円 いつもの施術にプラスできます。
「ドライヘッドスパ + 首肩ほぐし」 1時間 5500円 も可能です。
ご予約時か、ご来院時にお伝えください。いつものカイロプラクティックコースをこちらに変更もできます。
脳の疲れ、眼精疲労、首肩のコリなどが解消されるのが実感できますよ！
◎健康情報
先程も書きました通り、今月の後半は当院にお越しの方でも風邪やインフルエンザ、新型コロナにかかる方が急激に増えました。
ご家庭や職場など、周囲に感染者がいると、飛沫感染、接触感染しますので、手洗いはこまめに。
あとは適度に水分補給、室内の温度と湿度を保つようにしましょう。
感染予防するための栄養素はビタミン。
D・・・免疫細胞活性化の作用。魚介類やきのこ類。
A・・・粘膜のバリア機能を高める。ニンジン、カボチャ、ほうれん草、トマト。
C・・・抵抗力アップ。ブロッコリー、ピーマン、アスパラ、トマト、ジャガイモ。
E・・・白血球・リンパ球の働きを助ける。カボチャ、アボカド、アーモンド。
これら食材を見る限りでは鍋ものなんかが良さそうですよ。
あとは年末年始の食べ過ぎで胃腸が疲れると、体の抵抗力が落ちますので、ご注意ください。
ちなみに来春のスギ花粉飛散の予測ですが、日本気象協会によりますと、例年比1.6倍だそうで、多いと思ったほうが良いです。
今年の夏の気温が高かったせいで花粉の量が多いらしいです。お気を付けください。
◎元町イベント情報
商店街の通りで行うようなイベントの予定は今のところないようですが、フォトコンテストは開催されています。
「超超超☆元町いいね！フォトコンテスト NEW YEAR NEW CAR キャンペーン」
神奈川トヨタの協力により、トヨタのシエンタが当たるキャンペーンが今年も始まりました。
元町商店街のインスタグラムをフォローして、写真を投稿するんです。
元町ショッピングストリートにて応募詳細をご確認ください。
◎お知り合いの方をご紹介いただくと、次回施術料が10％オフになる「ご紹介割引」受付中です！
不調でお困りの方がいらっしゃいましたら是非当院をご紹介ください。
◎「オーダーメイドパーフェクトコースバースデー割引」は常時受け付け中です。
お誕生月は約2時間のオーダーメイドパーフェクトコースが30％オフ 8400円 になります。
たっぷり時間をかけて、お悩みの箇所を、ご要望に合わせて、いろいろ施術いたしますよ。
ぜひお試しください！
◎当院のYouTubeチャンネルにて、以前アップしたストレッチやエクササイズの動画を詳しく解説した動画を順次アップしています。
お時間がありましたら、どうぞご覧ください。
◎グーグルマップの当院のページにクチコミと高評価もぜひよろしくお願いいたします！
すでにクチコミ高評価くださった皆様、この場を借りてお礼申し上げます！
施術中だったり急用で電話に出られない時がまれにありますので、
つながらない時は、メール , LINE公式アカウント , Facebook , Instagram のメッセージでお問い合わせください。
メールは常にチェックしていますので、順番に返信させていただきます。
今年も一年間、皆様には大変お世話になりました。
おかげさまで、ありがたいことに20周年イヤーを無事に終えられそうです。
2025年も何卒宜しくお願い申し上げます。
お体にはくれぐれもお気をつけて、楽しい年末年始をお過ごしください。
最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、いつでもご一報ください。
カイロプラクティックCura
榎本賀一
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