姿勢改善・猫背矯正

姿勢改善・猫背矯正はカイロプラクティックコースで行います。　1回　5500円

　当院では最近姿勢を改善したいというご相談を受けることが非常に多くなりました。

　テレワークが多い昨今、座っての作業が長時間になるため、

・背中が丸くなる、猫背

・顔が前に出る、顎が挙がる

・お腹を突き出したようになる、腰が反る

　といった癖が体についてしまいます。

　お子様の場合は、

・長時間の受験勉強

・長時間のTVゲーム

　などで姿勢が悪くなります。

　一度姿勢に悪い癖がついてしまうと改善するのにも時間がかかります。というのも、姿勢の悪さには骨格だけでなく、筋力低下も関係してくるからです。姿勢を保つための筋肉が弱ってしまっているんですね。

　力まずにスッと立ったときにまっすぐな姿勢であるかどうかがポイントです。良い姿勢にしようと背中や腰を力ませると痛みにつながってしまいます。骨格が良い状態であれば、背骨に体重が真っすぐ乗るので、力まずとも良い姿勢でいられます。

　良い姿勢でいられるには、「骨格のバランス」と「姿勢を保つ最低限の筋力」が必要なんです。

　ですので当院では、骨格施術だけでなくその人の状態に合わせて、姿勢改善のための運動や日常の注意点などを指導させていただいております。

大人の姿勢改善例

子供の姿勢改善例