皆さんこんにちは。
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。
このところ暖かく、先日は春一番が吹き、空気の乾燥と水不足が心配ですが、今日は恵みの雨ですね。
今月はインフルエンザの流行りがややぶり返し、当院にご来院の方でも風邪をひかれた方が多かったです。
そしていよいよスギ花粉の飛散が本格的に始まりました。
先日春一番が吹いた日は関西より首都圏のほうが飛散が多かったんです。
なので鼻がムズムズする感じが出てきている方も一気に増えました。
僕もたまに鼻と目に違和感がありますが、まださほどではありません。
ちなみに２月は猫背姿勢が気になるとのことでのご来院が少し多かったように思います。
◎お知り合いの方をご紹介いただくと、次回施術料が10％オフになる「ご紹介割引」受付中です！
不調でお困りの方がいらっしゃいましたら是非当院をご紹介ください。
◎3月の休み予定
4（水）
これ以外は今のところ特に休みを決めておりません。
20（金）は託児なしですが、営業はいたします。
何かしらの変更がある場合はHPに記載いたしますので、その都度チェックしてください。
◎健康情報
冒頭にも書きましたが、スギ花粉が飛び始めました。
花粉症は、花粉が体内に入ってきたときに過剰に反応するというアレルギー反応なので、体内の環境、特に腸内環境を整えておくのも花粉症対策の1つ。
というわけで、
～花粉症予防におすすめの食材を紹介～ （健康管理士のメールマガジンより）
・ ヨーグルト
ヨーグルトには、乳酸菌やビフィズス菌をはじめとした善玉菌が豊富に含まれている。
善玉菌は、悪玉菌の増殖を防ぎ、腸内環境の改善に働く。腸内環境を整えることで、免疫調整機能も整えることができる。
・れんこん
れんこんは、食物繊維や抗酸化作用のあるポリフェノールやタンニンなどが豊富に含まれている。
抗炎症作用によって、炎症を抑える作用の他、鼻水を抑えたり、のどの痛みを抑えてくれる作用がある。
・青魚
サバやサンマ、イワシなどの青魚の油(EPA、DHA)にはアレルギー症状を引き起こす物質の放出を抑える作用があると言われている。
僕自身は、去年の5月くらいまでスギ花粉の舌下免疫療法を4年間毎日続けていたのを終えて初めて迎えるシーズンです。
症状が軽くなっていればまあ成功ですが、果たしてどう出るか。結果はまたここでもご報告いたします。
★元町イベント情報
・元町チャーミングセール ～3/1（日）
・セントパトリックデー・パレード横浜元町2026
毎年恒例のアイルランドのお祭り。
12:30～ オープニングセレモニー（元町3丁目付近/アイリッシュミュージック・ダンス他）
14:00～ パレード（元町1丁目から5丁目間を往復）
15:30～ オープンエアケイリー（元町3丁目付近/アイリッシュダンス）
元町では3/1に公式発表されると思いますので元町商店街のHPをチェックしてください。
◎託児サービス時間帯のご予約に余裕があります。
ですが、妻の本業の兼ね合いで時々お受けいただけない場合があり、ご迷惑をおかけしております。
ベビーシッター常駐ではありませんので、ご利用希望の際はお早目にお問い合わせください。
◎頭が重いな～、そんな時は「オリジナル ドライヘッドスパコース」。
30分 3300円 いつもの施術にプラスできます。
「ドライヘッドスパ + 首肩ほぐし」 1時間 5500円 も可能です。
ご予約時か、ご来院時にお伝えください。いつものカイロプラクティックコースをこちらに変更もできます。
脳の疲れ、眼精疲労、首肩のコリなどが解消されるのが実感できますよ！
◎「オーダーメイドパーフェクトコースバースデー割引」は常時受け付け中です。
お誕生月は約2時間のオーダーメイドパーフェクトコースが30％オフ 8400円 になります。
たっぷり時間をかけて、お悩みの箇所を、ご要望に合わせて、いろいろ施術いたしますよ。
ぜひお試しください！
◎当院のYouTubeチャンネルにて、以前アップしたストレッチやエクササイズの動画を詳しく解説した動画を順次アップしています。
お時間がありましたら、どうぞご覧ください（最近はショート動画でギター弾き語りをしています）。
◎グーグルマップの当院のページにクチコミと高評価もぜひよろしくお願いいたします！
すでにクチコミ高評価くださった皆様、この場を借りてお礼申し上げます！
施術中だったり急用で電話に出られない時がまれにありますので、
つながらない時は、メール , LINE公式アカウント , Facebook , Instagram のメッセージでお問い合わせください。
メールは常にチェックしていますので、順番に返信させていただきます。
最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、いつでもご一報ください。
カイロプラクティックCura
榎本賀一
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