みなさまテレワークが多くなってから、腕の症状を訴える方が増えました

　もうかれこれ10年ぶりくらいの方が御来院くださいました。なんでも最近腕がしびれるとのこと。

　「しびれるのは右前腕から手。しびれる感覚は正座で脚がしびれるのに近く、一日に何度も繰り返し現れ、一回につき30秒くらい続く。

　テレワークが主になってから、たまに出社するときにものすごく荷物が重くなり、それを右手で持っているからか、ここ数日でどんどんひどくなった。」

　とおっしゃっていました。

　腕や手の筋肉自体が疲れて硬くなっていると痛みやしびれが出ることがありますが、今回の場合はしびれが出ては消え出ては消えするという感覚の異常がありましたので、胸椎上部に何かあるかなと推察しました。

　あくまで僕の経験上ではありますが、こういう感覚以上の場合に椎骨などを調べると、いつもよりずれているのではという箇所が見つかり、それを戻すと症状が改善するということがよくあるんです。

　一週間後にお越しいただいところ、しびれは一日に10回程度に減り、その時間も5秒程度で消えるようになったとのことでした。

　そこでこの日は先に右の脊柱起立筋や僧帽筋をほぐしてゆるめてから胸椎のアジャストメントを行いました。

　そのまた一週間後にお越しいただきましたら、しびれは一日に数回、その範囲は手ぐらいだけになり、弱くなっていました。もうあまり気にならないようでした。

　そんなわけで、この時も2回目の基本的には施術同様に行いつつ、右肩の下がりを戻すことにより注力しました。こういうのが残っているとまた同じ症状が出てきやすくなりますからね。

　テレワークが多くなってから右腕に症状が出ている方のご来院が増えました。

　慣れない机、いす、環境で長時間PC作業というのはやはり体に負担がかかるんですね。

　ご自宅でもせめてなるべく椅子を座り心地の良いものに替えるなどをしていただければと思います。

当院のストレッチ動画です。ご参考になれば幸いです。