皆さんこんにちは。
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。
昼間は天気良いですが夜の気温が下がってきました。
日中の寒暖差があるので、体調を崩しやすいですね。
また、コロナの患者数は減ってきたものの、インフルエンザが一部で流行っていますね。
体が冷えないように上着などでうまく体温調節してください。
腕が冷えると首、脚が冷えると腰に違和感が出やすくなります。
寝間着は長袖長ズボンで。
さて11月の休み予定です。
19（日）
11月から年末にかけてはたっぷり営業する予定です。
が、臨時で休むことがあるかもしれませんので、その際はHPに記載いたします。
さてさっそく今月の健康情報
読売新聞 10/20（金）
●父親 運動会でけが12％ オムロンヘルスケアのアンケート結果
競技参加30～50歳代「転倒」が最多
ちょうど10月は運動会シーズンでしたね。
最近小学校は春に運動会のところも多いですが、保育園、幼稚園、地区の運動会は秋が多いですよね。
そういう秋の運動会は綱引きとか徒競走とかで父兄参加がありますが、僕も以前は息子の保育園の運動会で毎年走って毎年転んでました。
昔の感覚で走ろうとすると脚が前に出ず、上体だけ前に出てつんのめるんです。
あとは子供用のコースで円周が小さすぎてうまく曲がれないんですわ。
僕が保育園で走った際も半数近くのお父さんが転んでましたよ。
これから運動会があるかたは、事前に走っておくか、本番も加減して走るか、いずれにせよ転倒に注意してください。
そして運動会で頑張りすぎて体がバキバキに疲れている方はぜひ当院へお越しください。
筋肉痛からの回復には何時間たってもマッサージが一番有効という研究結果があるんですよ。
元町イベント情報
10/31（火）元町ハロウィン
４年ぶりの子供向けのハロウィンです。16時からお菓子の配布、18時ごろには終了です。
風船の配布は15時から。バルーンアートのオブジェがフォトスポットになります。
ペコちゃんの着ぐるみも来るそうです。
かながわPay第3弾で溜まったポイントは当院の施術料のお支払いにご利用いただけます。
ポイントが利用できるのは11/30までです。
「オーダーメイドパーフェクトコースバースデー割引」と「ご紹介割引」は常時受け付け中です。
グーグルマップの当院のページにクチコミと高評価もぜひよろしくお願いいたします！
すでにクチコミ高評価くださった皆様、この場を借りてお礼申し上げます！
施術中だったり急用で電話に出られない時がまれにありますので、
つながらない時は、メール , LINE公式アカウント , Facebook , Instagram のメッセージでお問い合わせください。
メールは常にチェックしていますので、順番に返信させていただきます。
最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、いつでもご一報ください。
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榎本賀一
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