産後のケアで週一回くらいのペースで来て下さっている方が、肩の痛みを訴えていらっしゃいました。

　このようにすると肩の前のほうが痛むとのこと。

水色のハートは三角筋の前側。ピンクの星の肩甲骨の烏口突起。ここには腕にのびる烏口腕筋や胸につながる小胸筋が付きます。

　これらのいずれかが原因だろうと推測し、確認してみたところ、圧痛があったのはピンクの星のほうでした（実際には写真の位置よりもうちょっと星マークに近いところ）。

　なので、産後のケアの合間にこの個所も入念にほぐし、肩の関節を調整したところ、二回の施術で痛みは消えました。

　こういう状況になりやすいのは添い寝、添い乳です。

　同じ側を下にして寝ることが多くなると、肩の関節が前に圧迫されてズレてきます。そして上記のような筋肉も緊張してきます。

　なので、これを防ぐには、